Equitation

Oulah l'ancienne pension où tu avais mis ta jument ne devais pas etre super ! Bonne chance dans ta recherche d'une nouvelle pension ! Et en passant peut etre qu'il faudrait signaler l'ancienne pension de ta jument à une association de protection des équidés !

J'aimerais moi aussi poser une petite question: Il y a quelques années j'ai eu un assez grave accident qui m'a beaucoup affecté mentalement et depuis que j'ai repris l'équitation j'ai peur lorsque que je monte.Comment y remédier car des fois ça "me bouffe" vraiment.

Moi aussi j'ai fait un chute a une compétition après j'ai eu peur de refaire su saut et j'en ai parler a mon moniteur et il ma dit de revenir le weekends alors je suis venu et avons refais les base du saut des barre au sol des petite obstacle et maitnenant j'ai plus peur du tout .

Moi ce n'est même pas le fait de sauter, c'est le fait de penser que je vais monter. Même un simple cours de plat m'inquiète ce qui est absurde.
Je pense que le fait que je n'y aille pas souvent joue aussi un rôle mais je n'ai pas le temps d'aller au centre équestre avec le lycée et mes soucis de santé à répétition (j'accumule beaucoup les accidents comme les entorses).

Quand on saute je suis assez tendue, mais sa dépend quel cheval je monte.

Voici mes conseils : premièrement, et je pense que cela est possible, demande à ton moniteur de ne te donner que le cheval en qui tu as le plus confiance. Tu peux aussi si tu t'entends très bien avec ton moniteur prendre 1 ou 2 cours particuliers (c'est souvent cher, mais si ça peut t'aider, c'est bien !).

Reprends les étapes petit à petit. Si tu ne peux pas aller au centre souvent, ce n'est pas grave. Quand tu y va, ne monte pas forcément. Ca ne coûte rien (après, je ne sais pas si tu as un tarif à l'année, ou cours par cours ...). Tu n'auras plus peur des chevaux, de les manipuler ... ce sera déjà super !

Ensuite, monte et reprends toutes les bases. Ne te dis pas que tu as tout perdu et qu'en reprenant les bases tu as l'impression d'être "un bébé" (façon de parler hein !!) Vas y doucement et j'espère vraiment que tu reprendras du plaisir à monter ! Si tu as peur, ne te torture pas mais si c'est "de la bonne peur" force toi un peu, et tu retrouveras des sensations exceptionnelles !

Tiens nous au courant Bon courage ♥

Tu as raison c bien de monter un cheval ou tu as confiance moi il y a un cheval que j'adore il,ma redonner confiance au saut il s'appelle Valentin .

Coincidence avec l'orque du MLD prénommé lui aussi valentin ^^

En tout cas bonne chance keiko*** et n'oublie pas, vouloir c'est pouvoir !