Mon chéri et moi
Les petits écureuils qu'on a nourri avec une pomme. C'était excellent. Il venait, il prenait son morceau de pomme et se sauvait comme un voleur. J'aurai pu en caresser 2 mais ils sont partis avant. Pas grave, je ne force pas.
La plongée mais le début dans la piscine
Dans le grand bleu, mais j'emmenais pas large en fait, car j'ai la trouille de l'eau.
Je panique à partir du moment où je n'ai plus pied ou alors quand j'ai la tête sous l'eau trop longtemps. Alors je sais, vous allez dire "Mais elle est quiche, pourquoi elle fait un baptême de plongée si elle a peur sous l'eau ??"
Ben j'ai décidé de prendre mon courage à 2 mains et que c'était pas une petite peur qui allait me faire reculer. En effet, mes poumons l'ont fait pour moi.
Je commençais à respirer vraiment très vite, comme si je venais de courir un 100m. Sauf que je faisais du surplace... Je venais à peine d'expirer qu'il fallait déjà que j'inspire. Et ça s'est empiré quelques minutes après. J'ai essayé de me ressaisir pour profiter pleinement de la plongée et pouvoir descendre un peu plus. J'ai pris une grande inspiration , j'ai attendu 1 ou 2 secondes et j'ai soufflé. J'ai recommencé 2 fois mais ça n'allait pas mieux. J'avais pas terminé d'expiré tout ce que j'avais emmagasiner qu'il fallait déjà que j'inspire. Donc aillant eu peur de faire un malaise sous l'eau (lieu ou c'est de loin le pire endroit pour faire un malaise respi) j'ai préféré remonté et quitté l'activité.
D'ailleurs, si vous regardé bien, le plongeur pro ne me lâche pas et mon copain non plus. Je ne voulais pas, trop peur... Mais j'ai tout de même pu voir quelques petits poissons à 2m. Puis je suis remonté.
Mon copain à continuer l'aventure, je ne voulais pas qu'il arrête donc on ne me vois plus sur les photos suivantes.
Voici quelques petites photos de lui au milieu des poissons puis avec une araignée que le plongeur pro lui a ramené
Voilà, ça fait déjà pas mal et je ne voudrai pas trop encombrer le sujet.
Si vous avez des conseils par rapport à la respi en plongée, je suis preneuse !! J'ai pas l'intention de m'arrêter à ça, sous prétexte que je stresse sous l'eau. Je veux en refaire car c'est génial